一人暮らしで引きこもりだからか、生活のリズムが不規則になりやすい。
生活のリズムが不規則になっても、誰も注意してくれない。
アマゾンプライムビデオやdアニメストアでアニメを見てたりや、パソコンで文章を書いたりしていると、寝るのが遅くなることが時々ある。
寝るのは深夜の２時～深夜の３時ぐらいが多い。午前４時～午前６時に寝ることも週２、３回ぐらいある。午前７時～午前９時に寝ることも月１、２回ぐらいある。
起きるのは昼１２時～午後２時ぐらいが多い。午後３時～午後５時に起きることも週１、２回ぐらいある。午後６時頃に起きることも月１回ぐらいある。
午前９時に寝て午後６時に起床なんて日も月１回ぐらいある。
なお、睡眠薬を飲むと、飲んでから３０分ぐらいで眠れるが、寝すぎてしまう。９時間ぐらい寝てしまう。
