人生で最も貴重なものは時間とエネルギーである。
何にどう時間とエネルギーを使うかで人生が良いものになったり悪いものになったりする。
時間とエネルギーを無駄にしてはいけない。
過去のことを思い返すことに時間とエネルギーを使うのは控え、無駄なことに時間とエネルギーを使うのも控え、他人を批判したり叩いたり見下すことに時間とエネルギーを使うのも控え、だらけたり怠けて時間を浪費するのも控え、有意義なことに時間とエネルギーを使いたい。
自分の利益になること、楽しいこと、好きなこと、満足できること、思い出になるようなこと、自分を成長させるようなこと、人の役にたつことなど有意義なことに時間とエネルギーを使いたい。
そして、自分の人生は自分のものである。
自分のやりたいこと、楽しいこと、好きなこと、満足できること、思い出になるようなことに時間とエネルギーを使って、悔いのない人生にしたい。