今日に満足したい。明日（あした）にも満足したい。

　今日に満足したい。

　今日がどんな日でも今日に満足したい。

　いろんな経験ができ、いろんな気分を味わえた今日に満足したい。

　今日、良い気分になれたのなら、今日に満足しやすいだろう。

　今日、良い気分になるために、幸せを味わえるようなことをしたり、満足できるようなことをしたり、楽しめるようなことをしたり、充実して過ごせるようにしたり、人の役に立つようなことをしたり、人を助けたり、人に尽くしたり、人に親切にしたり、人に優しくしたり、人に良いことをしたりなど良い気分になれるようなことをしたい。

　時間があるのなら、やりたいこと、楽しめるようなこと、好きなこと、幸せを感じるようなこと、満足できるようなことに時間とエネルギーを使って、今日に満足したい。

　今日、何があっても、今日に満足したい。

　今日を生きられることに満足したい。

　今日、平和に生きられ、健康に生きられ、五体満足で生きられているのなら満足したい。

　今日に満足してポジティブに生きたい。

　今日に満足して、明日（あした）にも満足したい。

　明日（あした）がどんな日でも、明日（あした）に満足したい。

　明日（あした）、何があっても、明日（あした）に満足したい。